健行提醒
落實共享無痕山林,也保障自身安全,無論路線難易度,都應該留意以下內容:
- 查詢健行日前後幾天的天氣,若臨雨季(阿里山為4月到9月),則須更留意山區變化。
- 若為假日期間,建議共乘或多加利用大眾交通工具。
- 行走在既有規劃的步道上,不破壞地表植披。
- 請勿驚擾野生動物,並不帶走屬於山林裡任何一物。
- 垃圾不落地,如能協助撿拾垃圾就更好了!
- 尊重在地住民,不擅入私人土地。
- 記下最鄰近的緊急救助服務單位。
特別叮嚀
如果是要進行多日或較險峻的登山遊程(挑戰勇腳行等級),還有幾點叮嚀須留意:
- 選擇適合自己程度的路線,若為新手,建議與有經驗的人組團進行。
- 準備充足水源及糧食,以高熱量、輕量、耐久放為主要考量。
- 行經危險路段,先以手足測試著力點是否穩定,謹記「三點不動一點動」之原則。
- 位於山間請勿大聲喧嘩。
登山 必備裝備
- 定位導航/地圖
- 防曬
- 保暖
- 照明
- 急救包
- 火
- 修護工具包
- 營養供給
- 水
- 緊急避難